今すぐ実践できる男磨きの方法10選
モテたいけど、
彼女ほしいけど、
アプローチできない…
自分に自信が持てない…
友達と比べて
自分の容姿や男としての魅力に
劣等感を感じて
自信を持てなかった僕が、
「かっこいい！」
「ずっと気になってた…♡」
と言われるくらい
魅力的なカッコいい男になり
女性との何気ない会話や
食事を心から楽しめて
自信と彼女と充実した生活を
手に入れた秘密
知りたくないですか？
✔︎外見の悩みを気にすることなく、
自信を持って人と接したい！
✔︎カッコよくなりたいけど
何をしたらいいのかわからない…
✔︎自分磨きをしているはずなのに
彼女ができない…
✔︎写真を撮ったとき、
カッコいい自分で写りたい！
✔︎女子ウケ抜群に垢抜けて
モテモテになりたい！
✔︎可愛い彼女を手に入れて
友達に自慢したい！
✔︎かっこいい魅力的な男になって
彼女にもっと好きになってほしい！
✔︎ネガティブに考えがちで
自信のない自分を変えたい！
✔︎可愛い彼女と
ペアルックでディズニーに行きたい！
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男磨きサポーターの
りんです！
これを読んでいるあなたはきっと
・自信を持って人と接したい！
・可愛い彼女を作りたい！
・カッコよくなりたい！
…でも、、
どうすればカッコよくなれるのか
垢抜けたくて頑張っているけどうまくいかない
どうすれば自分に自信を持てて
女性からもモテるようになるのか
わからない…
そう思っているのではないでしょうか？
わかります。
実は、僕もずっとそうでした。
僕もずっと自分の容姿に
劣等感を感じていました。
今ではこうして
男磨きの情報発信をしたり
カッコよくなりたい男性のサポートをしていますが
僕も外見の悪さと自信のなさに
悩まされた1人なんです。
↑実際の僕の画像です。
顔中にニキビがあり
肌は汚い。
眉毛はボサボサで
目つきも気持ち悪い。
ファッションの「フ」の字もわからず
超芋っぽいダサファッション。
顔もパンパンに太っている。
キモい・ダサい・カッコ悪い。
わかってはいるけど
何したらいいかわからない。
自分に自信がなく
性格もネガティブ…。
かれこれ3年ほど
悩み続けていました。
「かっこいい人に憧れるけどどうせ俺には無理なんだ。。
このままカッコ悪い自分で生きていくしかないのかな…。」
こんなふうに考えたこともあります。
でも同時に、
「このままじゃ嫌だ…。」
清潔感はないし芋っぽいしダサい。
人の視線を気にして自信もない。
そんな嫌いな自分から、変わりたい。
ということもずっと思っていました。
僕が治したい、変わりたい
という気持ちが強くなったのは
僕が大学生になった頃からでした。
みんなカッコ良すぎる…！
なんか俺、恥ずかしくね…？
大学入学のオリエンテーションの時。
初めて大学に行き、
同級生のみんなを見た時でした。
僕は当時、田舎から上京したてで、
服はダサいし、
髪の毛はもっさり、
肌も汚い。
清潔感のかけらもなく
垢抜けてもいませんでした。
でも、入学してから会った人たちは
みんなおしゃれで、
清潔感があって垢抜けていて、
自信に満ちた雰囲気があって…
「みんなかっこよすぎる…」
なんだか場違い感を感じてしまって、
ダサくてカッコ悪い自分が
猛烈に恥ずかしくなってしまったんです。
人と目が合うたびに
ネガティブな考えが頭をよぎって
慌てて目を逸らす。
ずっとそんな感じでした。
大学のスタートは失敗。
2ヶ月間ぼっち飯でした。
友達を作れなかった僕は、
入学から2ヶ月くらいは
大学のベンチでぼっち飯してました。
ぼっち飯している僕の前を
楽しそうに通り過ぎていく
グループを見るたびに
（俺なにしてんだろ…）
虚しさと欠乏感がすごかったです。
大学で特に学びたいものがなかった僕は
「大学生活」という楽しそうな響きに
心を踊らせていました。
しかし現実は、
友達もいないし遊ぶこともなくて
家と大学を往復するだけ。
大学の授業が楽しいわけでもないし
話す人もいなくて面白くない毎日。
恥ずかしい話ですが、
虚しさに涙を流した夜もありました。
さすがにこのままじゃ
やばいと思いました。
（え、もしかしてこのまま
大学生活が終わってくのかな…？）
友達を作ろうにも
自分に自信はないし
誰にも話しかけることすらできていなかった僕は
この先の大学4年間をぼっちで過ごす未来が
イメージできてしまいました。
（さすがにそれは嫌だ…！）
そこから僕は
カッコ悪くて自信のない自分
を変えようと決意しました。
サークルに入ってみたけど
仲良くなれない…
まずは友達を作りたい
と思った僕は、
サークルに入りました。
でも、1つ問題が起こります。
視線が気になって
話せない…
本当にずっとこれです。
（ダサいって思われてないかな…）
（キモいって思われてないかな…）
こんなことばっか考えていました。
2ヶ月のぼっち期間で
人との会話量が激減していたこと
自分の外見に自信が持てないこと
この2つが相まって
すっかり
『超・コミュ障陰キャ』
が出来上がっていました。
特に女の子と話す時は
気まずさしかありませんでした。
ありがたいことに、
ご飯に誘ってくれたりしましたが
僕は自分の肌を見られるのが嫌すぎて
誘いを断ったり
ご飯にもあまり行きませんでした。。
本当はご飯にも行きたいし、
もっとみんなと仲良くしたいのに
自分に自信がないせいでできない
そんな日々が本当に辛かった。。
サークルの気になる子から
恋愛対象外を宣言される
なかなか馴染めないサークル活動でしたが
そんな中でも気になる子がいたんです。
とても可愛くて、
当時の僕にも話しかけてくれるような
優しい子でした。
そんな彼女に、
僕は密かに恋をしていました。
（いつか付き合えたらいいなぁ）
なんて淡い期待を抱いていました。
でも、この期待というか妄想は
すぐに打ち砕かれることとなります。
「彼氏はかっこいい人がいいな」
「え？りんくんはどうか？」
「うーん、タイプじゃないかな。」
気になっている子が
友達と恋愛話をしているのを
たまたま聞いてしまったんです。
その子の口からはっきりと
「りん」は「タイプじゃない」
と発せられた声を僕の耳は拾ってしまいました。
仲の良い友達の1人もできず
女の子には拒絶され、
（あぁ、俺って男として魅力ないんだ…）
（このまま独り寂しく生きていくのかな…）
（彼女の1人もできずに…）
もはや僕の頭は
悲しい未来しか考えられなくなっていました。
毎日朝起きるのが憂鬱だし、
大学に行ってキラキラしている
人たちを見るのも嫌だし、
夜はなんだか寝たくなくて
無駄にYouTubeをみて夜ふかし。。
そんな廃人になりかけていた時、
僕に人生最大の転機が訪れました。
男磨きを教えてくれる
師匠のような存在に出会い
僕の理想の人生への歯車が
音を立てて回り始めました
サークルのイベントで
とある先輩（S先輩）と
仲良くなることができました。
彼との出会いが僕の人生を変えていきます。
S先輩はサークルで1番カッコよく、
大学でもそこそこ名が知られている
めちゃくちゃイケメンな人でした。
とてもかっこいいのに性格も良く、
僕からしたらまさに完璧超人みたいな人でした。
S先輩に
「どうしたらそんなにカッコよくなれるんですか？」
と相談したことがきっかけで、
S先輩は僕に、
カッコよくなるための男磨き
を指導をしてくださいました
スキンケア
ファッション
髪型
体型管理
などの基本的なところから
自分に似合う髪型、服装、
顔パーツの補正のやり方
など少し応用的な内容、
カッコよくなり続ける日々の習慣、
魅力的な男がやっている思考の癖づけ
など総合的に男磨きを指導してくれました。
結論を言うと
S先輩の男磨き指導の効果は
ビビるほどに絶大でした
まずS先輩に言われたことは
「外見ですぐに磨けるところは全部やれ」
と言うことでした。
今まで1000円カットしか
行ったことがなかったのに
カットだけで7000円するサロンに行き、
整えたことなどなかったのに
眉毛サロンにもいき、
初めて服の買い物1回で7万を使いました。
ここまでの期間としてはわずか1週間です。
（というか、日曜日の1日間だけです）
1日で10万近く使って
僕は内心不安でいっぱいでした笑
しかし、翌日月曜日の大学で
恐ろしいほど効果を実感することとなりました。
「え…誰！？」
「めっちゃカッコよくなってる！」
周りからの反応が
明らかに変わりました。
学部で、サークルで、
見知った人に出会うたびに
「え！どうした！？」
「カッコよくなってる！」
「垢抜けたね！」
と褒め倒されました。
僕には革命でした。
この時初めて、
外見を磨くことの効果・威力を
実感することができました。
少しずつ自信がついて
毎日が楽しくなってきた
外見の変化を褒められたことで自信がつき、
性格も少しずつポジティブで
明るくなっていきました。
「前より明るくなったよね！」
「親しみやすくて今の方が絶対いい！」
と多くの人から
言ってもらうこともできました。
それからというもの、
なにも気にせずに男女問わず
楽しく話せるようになったし、
ご飯に行ったり
遊びに行ったり
旅行に行ったり
気を使う必要がない
本当に素敵な友達が
たくさんできました！
これだけでも十分満足でしたが、
S先輩の男磨き指導は
外見磨きの表面的なものだけではありませんでした。
どうせやるなら
もっと魅力的な男になって
気になる子を彼女にするぞ
外見が変わって多少自信がついても
勇気を出して一歩踏み出せない
弱気でネガティブに考えがちな性格を
日々の習慣を通して
少しずつ前向きで明るくなるように
指導してくれました。
その結果僕は、
物事をポジティブに捉えられるようになっていき
内面まで変わっていく感覚を感じるようになりました。
そして僕は、
ずっと好きだった子に
「今度ご飯行かない？」
と一歩踏みだし
アプローチすることができたんです！
そしたら
「いいよ！いこっか！
私もりんともっと
話してみたかった！」
（えええぇ！）
ずっと好きだったKちゃんが
「話してみたかった！」
と言ってくれたんです。
めちゃめちゃ嬉しくて
内心超ガッツポーズでした。笑
笑顔超かわいい…。
声も食べる仕草も
なんでそんなに可愛いの…！
Kちゃんと話せたのが嬉すぎて
ご飯の味は全く覚えてません。笑
そしてこれをきっかけに
どんどん距離を縮めることができました。
そんなある日のデートの帰り
「Kちゃんのことが好きです。
付き合って欲しい。」
僕は意を決してKちゃんに
自分の気持ちを伝えました。
すると・・・
「りん見た目も性格も
すごくかっこよくなって
私も気になってたんだ。
私でよければよろしくね。」
（うおおおおぉぉぉぉ！！）
本当に最高でした。
ちょっと前までは
自分に自信が持てず
付き合うどころか
人と接することを避けていたのに
カッコよくになって
性格も明るくなったおかげで
ずっと片思いしていた子と
付き合えたんです…！
付き合ってからは
ペアルックでディズニーに行ったり
泊まりで温泉旅行に行ったり
めちゃめちゃ楽しかったです。
✔︎泊まりデートの夜はひっついてきて
おでこやほっぺをすりすりしてくれる。
✔︎サークルではお似合いで
理想のカップルと言われる。
✔︎「大好き」デート中に彼女が
ひっついてそんなことを言ってくれる。
人生が、180°変わりました。
僕の変化を見て
同じように外見で悩む友達から
相談が殺到しました。
「どうやってカッコよくなったの！？」
「俺にも教えて欲しい！」
「実は俺も自信がなくて
アプローチできなくて…」
僕は外見の悩みの辛さが
痛いほどわかります。
なので、友達が自信を持てて
充実した生活を送れるようになるために
手助けしてあげたいと思っていました。
S先輩から教えてもらったことに加え
本を買って勉強したことなどを元に
僕はさらに研究を重ねました。
清潔感、垢抜け、ポジティブ思考、
チャレンジ精神、コミュニケーション、恋愛…。
幅広く男磨きに関する情報を
集めました。
そして、独自の
"男磨き理論"
を確立しました。
すると、
「清潔感めちゃくちゃ増した！」
「1ヶ月でこんなに垢抜けるなんて！」
「かっこいいって褒められた！」
と言うような嬉しい声が
たくさん届きました！
「本当にありがとう！」
「マジで恩人だよ！」
そんな言葉が何より嬉しかったです。
中にはカッコよくなって
恋愛に積極的になれたことで
「彼女ができた！」
という人や
彼女とうまくいってなかったけど、
男磨きをしてから
彼女からのスキンシップが増えて
前よりラブラブになった！
という人もいました。
ラブラブになりすぎて、
週1回は必ずどこかにデートに行っていて
インスタに流れてくる投稿を
「本当に仲良いな〜」と思いながら
いつも見ています。笑
僕は自分自身が自信がなく
ネガティブな性格になり
青春を謳歌できるはずの
高校~大学1年生の期間を
棒に振ってしまった経験から
同じように
自分に自信が持てず
悩みを感じている人
カッコよくなりたいと望む人
の力になりたい
と思っています。
だって、せっかくの20代という時期を
自信がないことで苦しみ、恋愛もできずに過ごしてしまう
のは本当にもったいないですよね。
もう大丈夫です。
僕と同じような苦しい経験を
あなたがする必要はありません。
僕が外見をカッコよくして
2ヶ月で自信と充実した生活を
手に入れた”男磨きの方法”を
同じように自信がなかったり
モテたいのにモテないと
悩んでいるあなたに
無料でプレゼントします。
自信がなく苦しい思いをするのは
僕だけで十分です。
どのようなことが書かれているのか
というのを下にざっとまとめました。
今すぐできる男磨きの方法10選
『男磨きテキスト』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1章
きれいな肌を手に入れる
2章
眉毛を整える
3章
髪型を整える
4章
ファッションを洗練させる
5章
肉体を絞る
6章
清潔感ある指先
7章
顔をシュッとさせる
8章
目を大きくする
9章
バランスの良い鼻
10章
色気ある口元になる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以上が『男磨きテキスト』の内容です！
【受取方法】
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無料プレゼント『男磨きテキスト』
を受け取ることができます！
※個人情報漏洩やウイルス感染等に対する対策は徹底してあります。
※後からテキスト代を請求することはないので安心してください。
ところでどうして
無料なんですか？
無料なのは全部僕のためなんです。
というのも僕はこのテキストを将来
有料で販売したいと考えています。
男磨きって体系的に整理されたものがなく
スッキリ理解できて実践できるものって
あんまりないんですよね。
かといって無料で配っても
「本当に効果あるものなのかな？」
と疑問に思われてしまいます。
なので僕は
”男磨きのバイブル”を
作りたいと思ったんです。
しかし、僕のテキストも
もしかしたら難しいものに
なっているかもしれません。
だからこそあなたには
モニターになって欲しいんです。
10人いれば悩みは1人1人異なります。
1人1人詳しくお話を聞いて
テキストをより良くしたい
と考えています。
そのためにあなたの意見を聞きたいんです。
そして、意見を聞くためには
1人1人としっかりと向き合う必要があります。
そこで、
もしようと思います。
無料サポートをしていく中で
あなたの男磨きをサポートしながら
テキストも改良していきたいと思っています。
ただし、
毎月先着20名限定
とさせていただきます。
と言うのも
僕は1人1人しっかりサポートを
したいと思っています。
そのためには毎月20名が限界なんです。
しかし、公式LINEを追加してくれた方には
1人1人しっかり向き合っていきます。
LINEでの相談はいつでもOKですし、
「自分に自信が持てなくて
好きな女の子と仲良くなれないんです…。」
なんて弱音も大歓迎です。
「興味あるけど、また今度でいいかな。」
そう思ってたりしませんか？
きっとあなたは1年後も
同じようなセリフを言っているはずです。
僕もそうでした。
言い訳ばかりして
行動に移していませんでした。
変わりたい気持ちはあっても
結局口だけで
行動に移さない人が多い
・本を漁るのめんどくさいですよね。
・男磨きに関する情報をネットから
網羅的に集めるのめんどくさいですよね。
・自分に適した方法を探すのは
もっと難しいです。
大丈夫です。
ここまではすでに僕が
代わりにやってあります。
あとはあなたが実践するだけです。
めちゃめちゃ簡単じゃないですか？
「カッコよくなりたい！」
「自信がない自分を変えたい！」
「可愛い彼女を作って
たくさんイチャイチャしたい！」
カッコよくなって自信がつき
可愛い彼女と幸せな生活を送る未来は
もうあなたの目の前にあります。
”変わりたい”
”恋愛を楽しみたい”
あなたをサポートできるのを
楽しみにしています。
↓無料テキストを受けとる↓
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男磨きサポーター_りん
2週間でニキビが減り、2ヶ月でニキビ知らずのすべすべの肌になる90％が知らないニキビ改善法とは？'
皮膚科に行っても
いろんな洗顔･化粧水を試しても
繰り返すニキビ…。
（うわ…肌汚いな…）
（きもちわるい…）
人の視線に不安になり
自信の持てなかった僕が、
「肌きれいになった！？」
「かっこよくなったね！」
と言われるくらい
すべすべできれいな肌になり
視線を気にせず
会話や食事を楽しめて
自信と彼女と充実した生活を
手に入れた秘密
知りたくないですか？
✔︎自分のニキビを気にすることなく、
自信を持って人と接したい！
✔︎繰り返すニキビを治したいけど
何をしたらいいのかわからない…
✔︎スキンケアしてるはずなのに
全然ニキビが治らない…
✔︎写真を撮ったとき、
ニキビのない綺麗な肌の自分でいたい！
✔︎女子ウケ抜群のすべすべ肌で
サークルでモテモテになりたい！
✔︎可愛い彼女を手に入れて
友達に自慢したい！
✔︎おでこのニキビを隠さずに
前髪を上げる髪型をしたい！
✔︎ネガティブに考えがちで
自信のない自分を変えたい！
✔︎可愛い彼女と
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※後からテキスト代を請求することはないので安心してください。
スキンケアサポーターの
りんです！
これを読んでいるあなたはきっと
・自信を持って人と接したい！
・可愛い彼女を作りたい！
・繰り返すニキビに悩まされたくない！
…でも、、
どうすればニキビを無くせるのか
どうすれば女の子にモテる肌になれるのか
どうすれば肌に自信を持てて
ニキビを気にしない生活を送れるのか
わからない…
そう思っているのではないでしょうか？
わかります。
実は、僕もずっとそうでした。
僕も高校の頃から
ニキビに悩んでいました。
今ではこうして
ニキビに悩んでいる方に向けて
スキンケアのサポートしていますが、
僕も元々繰り返すニキビに
悩まされた1人なんです。
↑実際の僕の画像です。
ニキビが次から次へとできて
治る気配がない。
毎朝起きると
枕には血がついている。
ぶつぶつが気持ち悪すぎて
自信が持てない。
性格もどんどんネガティブに…。
かれこれ3年間
ニキビに悩んでいました。
「もうニキビは治らない、これは運命だ。
このままニキビ顔で生きていくしかない…。」
こんなふうに考えたこともあります。
でも同時に、
「このままじゃ嫌だ…。」
肌汚くて清潔感ないし、
人の視線を気にして自信もない。
そんな嫌いな自分から、変わりたい。
ということもずっと思っていました。
僕が治したい、変わりたい
という気持ちが強くなったのは
僕が大学生になった頃からでした。
みんなカッコ良すぎる…！
なんか俺、恥ずかしくね…？
大学入学のオリエンテーションの時。
初めて大学に行き、
同級生のみんなを見た時でした。
僕は当時、田舎から上京したてで、
服はダサいし、
髪の毛はもっさり、
肌も汚い。
清潔感のかけらもありませんでした。
でも、入学してから会った人たちは
みんなおしゃれで、
何より肌がきれいで、
自信に満ちた雰囲気があって…
「みんなかっこよすぎる…」
なんだか場違い感を感じてしまって、
ダサい自分、肌が汚い自分が
猛烈に恥ずかしくなってしまったんです。
人と目が合うたびに
ネガティブな考えが頭をよぎって
慌てて目を逸らす。
ずっとそんな感じでした。
大学のスタートは失敗。
2ヶ月間ぼっち飯でした。
友達を作れなかった僕は、
入学から2ヶ月くらいは
大学のベンチでぼっち飯してました。
ぼっち飯している僕の前を
楽しそうに通り過ぎていく
グループを見るたびに
（俺なにしてんだろ…）
虚しさと欠乏感がすごかったです。
大学で特に学びたいものがなかった僕は
「大学生活」という楽しそうな響きに
心を踊らせていました。
しかし現実は、
友達もいないし遊ぶこともなくて
家と大学を往復するだけ。
大学の授業が楽しいわけでもないし
話す人もいなくて面白くない毎日。
恥ずかしい話ですが、
虚しさに涙を流した夜もありました。
さすがにこのままじゃ
やばいと思いました。
（え、もしかしてこのまま
大学生活が終わってくのかな…？）
友達を作ろうにも
肌は汚いし自分に自信はないし
話しかけることさえできていなかった僕は
この先の大学4年間をぼっちで過ごす未来が
イメージできてしまいました。
（さすがにそれは嫌だ…！）
そこから僕は
ニキビ＆自信のない自分
を変えようと決意しました。
サークルに入ってみたけど
仲良くなれない…
まずは友達を作りたい
と思った僕は、
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でも、1つ問題が起こります。
視線が気になって
話せない…
本当にずっとこれです。
（ダサいって思われてないかな…）
（肌汚い、キモいって思われてないかな…）
こんなことばっか考えていました。
2ヶ月のぼっち期間で
人との会話量が激減していたこと
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この2つが相まって
すっかり
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気まずさしかありませんでした。
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ご飯にもあまり行きませんでした。。
本当はご飯にも行きたいし、
もっとみんなと仲良くしたいのに
ニキビがあって肌が汚い
自信がないせいでできない
そんな日々が本当に辛かった。。
皮膚科に行っても
スキンケアをしても
ニキビは治らず肌は汚いまま…
肌をきれいにしたくて、
高校時代に半年くらい
皮膚科に通っていた時もありました。
薬をもらって
しばらく塗り続けましたが、
ちょっと良くなったと思っても
すぐに新しいニキビができる
半年ずっとこれの繰り返しでした。
大学生になってからは
他にもっといい方法はないのか？
と思って
ネットで口コミの良かった
洗顔料や化粧水を試してみましたが、
よくなるどころか
少し悪化してしまいました…。
…さらに、広告で流れてくる
高額なアイテムもいろんな種類のものを
買って試してみました。
総額で5万は使った
と思います。。
一時的には赤みが引いてきたもの
もありましたが、
結局すぐ新しいニキビができる
ということを繰り返して
お金を無駄にしてしまいました。
めちゃめちゃ肌が綺麗な友達がいたので
藁にもすがる思いで
「どんなスキンケアしてるの？」
と聞きましたが、
「いや、特に何もしてないよ」
という答えが返ってきました…。
（いやいやふざけんな…、
もうどうすればいんだよ…！）
皮膚科に行っても
洗顔料・化粧水を変えても
お金を注ぎ込んでもだめ…
仕舞いには
何もケアをしてなくても
すべすべ肌を持っている友達。。
「やっぱり治らないんだ…」
僕はもうニキビを治すことが
できないかもしれない。。
もう心は折れかけてしまいそうでした。
ニキビ肌を卒業する
転機が訪れた！
そんな時、
僕に偶然の出会いがありました。
地元に帰った時、
高校時代のクラスメイトと
飲む機会がありました。
高校のクラスメイトに
Sくんと言う人がいたんですが、
彼は医学部に進学して
皮膚科学を専攻していました。
Sくんにニキビのことを相談した時
僕は自分の間違いに
気付かされました
「そうだなぁ。
原因は色々あると思うけどまず…」
そこからS君は、
肌の仕組み･構造から始まって
ニキビができてしまう原因
ニキビを作らないためにはどうしたらいいか
という根本的なところから教えてくれました。
僕「マジか…。全然知らなかった…。」
S君「ニキビが治らない時は、
洗顔保湿を見直した方がいいよ。」
そう言って、
僕の洗顔・保湿の間違いをこれでもかと
指摘してくれたんです。
S君によると
・ニキビが酷くなるか改善するかは
洗顔料選びから始まっている
・洗顔保湿には細かいルールが存在し、
ルールから外れると肌はみるみる悪化してしまう
・洗顔ができていないと
ニキビは改善しない
などなどを
めちゃめちゃ丁寧に
教えてくれたんです。
僕がニキビで悩み続けたのは
やり方が間違っていたから
だったんです。
「一旦、洗顔のやり方を見直してみよう」
「肌について少し勉強したら
間違った洗顔がいかに
肌を殺しているのかよくわかるよ」
Sくんはそう言っていたので、
僕はamazonで本を買いあさり
かたっぱしから読んでいきました。
すると面白いことがわかってきました。
「脂性肌も乾燥肌も
洗顔を間違えるとより悪化する」
「悪化することでニキビが
酷くなってしまう」
と言うことです。
ニキビ改善は
脂性肌や乾燥肌など
肌質によって変わると思っていましたが
肌質を大きく変えている原因こそ
間違った洗顔だったんです。
”本当に正しい洗顔をする”
＝”ニキビ改善の第一歩”
だったんです。
僕はこれまで試していた
ニキビケアを全てやめて、
正しい洗顔を習慣づけることに
全力を注ぎました。
すると…
2週間ほど経過したときに、
ニキビが目立たなく
なっていることを実感！
ニキビの赤みが確実に引いていました。
「えっ！赤みが引いてる！！」
これまでは目に見えるほどの
大きな変化はなかったので、
めちゃめちゃ嬉しかったです。
「これは絶対いける！！」
と思い、しばらく続けました。
すると、1ヶ月後には
「え！ニキビないじゃん！！」
顔中真っ赤でぶつぶつだった顔が
1ヶ月たったらほとんど
ぶつぶつがない肌になっていました。
しかもカサカサしていた肌も
明らかに潤っていました。
これまでは少し良くなったと思っても
すぐにニキビができていたのですが、
3日、2週間、1ヶ月たっても
新しいニキビができることは
ありませんでした。
僕は本当に嬉しくて
ニキビのないさらさら肌を
ずっと鏡で眺めていました笑
サークルや同じ学部の人からは
「あれ、りん君肌きれいになった？」
「めちゃめちゃ垢抜けたね！」
という嬉しい言葉を
かけてもらうことができました。
少しずつ自信がついて
毎日が楽しくなってきた
さらに、
ニキビが治って自信がついたことで
性格も少しずつポジティブで
明るくなっていきました。
「前より明るくなったよね！」
「親しみやすくて今の方が絶対いい！」
と多くの人から
言ってもらうこともできました。
それからというもの、
なにも気にせずに男女問わず
楽しく話せるようになったし、
ご飯に行ったり
遊びに行ったり
旅行に行ったり
気を使う必要がない
本当に素敵な友達が
たくさんできました！
ニキビがあった頃は、
肌が汚くて清潔感がないし、
肌を見られるのが嫌で
女の子とは話せすらしなかった僕ですが、
肌がきれいになって、
視線が気にならなくなって、
自信が持てるようになったら
恋愛にも進展があったんです。
自信が持てるようになった僕は
ずっと好きだった子に
「今度ご飯行かない？」
とアプローチすることができたんです。
そしたら
「いいよ！いこっか！
私もりんともっと
話してみたかった！」
（えええぇ！）
ずっと好きだったKちゃんが
「話してみたかった！」
と言ってくれたんです。
めちゃめちゃ嬉しくて
内心超ガッツポーズでした。笑
笑顔超かわいい…。
声も食べる仕草も
なんでそんなに可愛いの…！
Kちゃんと話せたのが嬉すぎて
ご飯の味は全く覚えてません。笑
そしてこれをきっかけに
どんどん距離を縮めることができました。
そんなある日のデートの帰り
「Kちゃんのことが好きです。
付き合って欲しい。」
僕は意を決してKちゃんに
自分の気持ちを伝えました。
すると・・・
「りん見た目も性格も
すごくかっこよくなって
私も気になってたんだ。
私でよければよろしくね。」
（うおおおおぉぉぉぉ！！）
本当に最高でした。
ちょっと前までは
ニキビ肌で自信が持てず
付き合うどころか
人と接することを避けていたのに
すべすべ肌になって
性格も明るくなったおかげで
1年半片思いしていた子と
付き合えたんです…！
付き合ってからは
ペアルックでディズニーに行ったり
泊まりで温泉旅行に行ったり
めちゃめちゃ楽しかったです。
✔︎泊まりデートの夜はひっついてきて
おでこやほっぺをすりすりしてくれる。
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ひっついてそんなことを言ってくれる。
人生が、180°変わりました。
僕の変化を見て
ニキビに悩む友達から
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「どうやってニキビ治したの！？」
「俺にも教えて欲しい！」
「実は俺もニキビのせいで
アプローチできなくて…」
僕はニキビの辛さが痛いほどわかります。
なので、友達が自信を持てて
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洗顔から始まり、
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できなくなった！」
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たくさん届きました！
「本当にありがとう！」
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そんな言葉が何より嬉しかったです。
中にはニキビが治って
恋愛に積極的になれたことで
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という人や
彼女とうまくいってなかったけど、
ニキビがなくなってから
彼女からのスキンシップが増えて
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という人もいました。
ラブラブになりすぎて、
週1回は必ずどこかにデートに行っていて
インスタに流れてくる投稿を
「本当に仲良いな〜」と思いながら
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僕に相談してくれた人は
乾燥しがちの人もいたし
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それでも全員が”ニキビ肌改善法”を使って
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なることができました。
僕は自分自身がニキビで自信を持てず
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青春を謳歌できるはずの
高校3年生~大学2年生の３年間を
ニキビで棒に振ってしまった経験から
同じように
ニキビに悩み自信を持てず
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大学生という時期を
ニキビに苦しみ恋愛もせずに過ごしてしまう
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ニキビ改善マニュアル
『肌革命』
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1章
間違ったケアが
ニキビを引き起こす
ニキビができる流れを肌の仕組みから解説します。
肌の仕組みを知ることでニキビの治し方・ニキビの予防の仕方がわかります。
2章
ニキビ改善は洗顔が8割
ニキビができてしまう最大の原因は洗顔が間違っているからです。
そして、ニキビを改善させていくためには洗顔方法を矯正していく必要があります。
ここでは、「なぜ洗顔がそれほど大事なのか？」について解説します。
3章
正しい洗顔をマスターしよう
正しい洗顔方法を紹介します。
実はこの洗顔方法、できている人は2割といません。
そんな”本当の洗顔”方法を紹介していきます。
4章
ニキビ改善の全体像
次々にケアを試しても改善しない理由、
それはニキビがどのように減っていくのか知らないからです。
ニキビが減っていく流れを知らないので本当は治ってきているのに新しく間違ったケアを始めてニキビを悪化させてしまうのです。
5章
洗顔チェックリスト
いくら正しい洗顔方法を知っても実践しないことには意味がありません。
この章では、正しい洗顔を実践してどんどんニキビが減っていくように
毎日取り組めるチェックリストを用意しました。
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…でも、、
どうすればニキビを無くせるのか
どうすれば女の子にモテる肌になれるのか
どうすれば肌に自信を持てて
ニキビを気にしない生活を送れるのか
わからない…
そう思っているのではないでしょうか？
わかります。
実は、僕もずっとそうでした。
僕も高校の頃から
ニキビに悩んでいました。
今ではこうして
ニキビに悩んでいる方に向けて
スキンケアのサポートしていますが、
僕も元々繰り返すニキビに
悩まされた1人なんです。
↑実際の僕の画像です。
ニキビが次から次へとできて
治る気配がない。
毎朝起きると
枕には血がついている。
ぶつぶつが気持ち悪すぎて
自信が持てない。
性格もどんどんネガティブに…。
かれこれ3年間
ニキビに悩んでいました。
「もうニキビは治らない、これは運命だ。
このままニキビ顔で生きていくしかない…。」
こんなふうに考えたこともあります。
でも同時に、
「このままじゃ嫌だ…。」
肌汚くて清潔感ないし、
人の視線を気にして自信もない。
そんな嫌いな自分から、変わりたい。
ということもずっと思っていました。
僕が治したい、変わりたい
という気持ちが強くなったのは
僕が大学生になった頃からでした。
みんなカッコ良すぎる…！
なんか俺、恥ずかしくね…？
大学入学のオリエンテーションの時。
初めて大学に行き、
同級生のみんなを見た時でした。
僕は当時、田舎から上京したてで、
服はダサいし、
髪の毛はもっさり、
肌も汚い。
清潔感のかけらもありませんでした。
でも、入学してから会った人たちは
みんなおしゃれで、
何より肌がきれいで、
自信に満ちた雰囲気があって…
「みんなかっこよすぎる…」
なんだか場違い感を感じてしまって、
ダサい自分、肌が汚い自分が
猛烈に恥ずかしくなってしまったんです。
人と目が合うたびに
ネガティブな考えが頭をよぎって
慌てて目を逸らす。
ずっとそんな感じでした。
大学のスタートは失敗。
2ヶ月間ぼっち飯でした。
友達を作れなかった僕は、
入学から2ヶ月くらいは
大学のベンチでぼっち飯してました。
ぼっち飯している僕の前を
楽しそうに通り過ぎていく
グループを見るたびに
（俺なにしてんだろ…）
虚しさと欠乏感がすごかったです。
大学で特に学びたいものがなかった僕は
「大学生活」という楽しそうな響きに
心を踊らせていました。
しかし現実は、
友達もいないし遊ぶこともなくて
家と大学を往復するだけ。
大学の授業が楽しいわけでもないし
話す人もいなくて面白くない毎日。
恥ずかしい話ですが、
虚しさに涙を流した夜もありました。
さすがにこのままじゃ
やばいと思いました。
（え、もしかしてこのまま
大学生活が終わってくのかな…？）
友達を作ろうにも
肌は汚いし自分に自信はないし
話しかけることさえできていなかった僕は
この先の大学4年間をぼっちで過ごす未来が
イメージできてしまいました。
（さすがにそれは嫌だ…！）
そこから僕は
ニキビ＆自信のない自分
を変えようと決意しました。
サークルに入ってみたけど
仲良くなれない…
まずは友達を作りたい
と思った僕は、
サークルに入りました。
でも、1つ問題が起こります。
視線が気になって
話せない…
本当にずっとこれです。
（ダサいって思われてないかな…）
（肌汚い、キモいって思われてないかな…）
こんなことばっか考えていました。
2ヶ月のぼっち期間で
人との会話量が激減していたこと
自分の外見に自信が持てないこと
この2つが相まって
すっかり
『超・コミュ障陰キャ』
が出来上がっていました。
特に女の子と話す時は
気まずさしかありませんでした。
ありがたいことに、
ご飯に誘ってくれたりしましたが
僕は自分の肌を見られるのが嫌すぎて
誘いを断ったり
ご飯にもあまり行きませんでした。。
本当はご飯にも行きたいし、
もっとみんなと仲良くしたいのに
ニキビがあって肌が汚い
自信がないせいでできない
そんな日々が本当に辛かった。。
皮膚科に行っても
スキンケアをしても
ニキビは治らず肌は汚いまま…
肌をきれいにしたくて、
高校時代に半年くらい
皮膚科に通っていた時もありました。
薬をもらって
しばらく塗り続けましたが、
ちょっと良くなったと思っても
すぐに新しいニキビができる
半年ずっとこれの繰り返しでした。
大学生になってからは
他にもっといい方法はないのか？
と思って
ネットで口コミの良かった
洗顔料や化粧水を試してみましたが、
よくなるどころか
少し悪化してしまいました…。
…さらに、広告で流れてくる
高額なアイテムもいろんな種類のものを
買って試してみました。
総額で5万は使った
と思います。。
一時的には赤みが引いてきたもの
もありましたが、
結局すぐ新しいニキビができる
ということを繰り返して
お金を無駄にしてしまいました。
めちゃめちゃ肌が綺麗な友達がいたので
藁にもすがる思いで
「どんなスキンケアしてるの？」
と聞きましたが、
「いや、特に何もしてないよ」
という答えが返ってきました…。
（いやいやふざけんな…、
もうどうすればいんだよ…！）
皮膚科に行っても
洗顔料・化粧水を変えても
お金を注ぎ込んでもだめ…
仕舞いには
何もケアをしてなくても
すべすべ肌を持っている友達。。
「やっぱり治らないんだ…」
僕はもうニキビを治すことが
できないかもしれない。。
もう心は折れかけてしまいそうでした。
ニキビ肌を卒業する
転機が訪れた！
そんな時、
僕に偶然の出会いがありました。
地元に帰った時、
高校時代のクラスメイトと
飲む機会がありました。
高校のクラスメイトに
Sくんと言う人がいたんですが、
彼は医学部に進学して
皮膚科学を専攻していました。
Sくんにニキビのことを相談した時
僕は自分の間違いに
気付かされました
「そうだなぁ。
原因は色々あると思うけどまず…」
そこからS君は、
肌の仕組み･構造から始まって
ニキビができてしまう原因
ニキビを作らないためにはどうしたらいいか
という根本的なところから教えてくれました。
僕「マジか…。全然知らなかった…。」
S君「ニキビが治らない時は、
洗顔保湿を見直した方がいいよ。」
そう言って、
僕の洗顔・保湿の間違いをこれでもかと
指摘してくれたんです。
S君によると
・ニキビが酷くなるか改善するかは
洗顔料選びから始まっている
・洗顔保湿には細かいルールが存在し、
ルールから外れると肌はみるみる悪化してしまう
・洗顔ができていないと
ニキビは改善しない
などなどを
めちゃめちゃ丁寧に
教えてくれたんです。
僕がニキビで悩み続けたのは
やり方が間違っていたから
だったんです。
「一旦、洗顔のやり方を見直してみよう」
「肌について少し勉強したら
間違った洗顔がいかに
肌を殺しているのかよくわかるよ」
Sくんはそう言っていたので、
僕はamazonで本を買いあさり
かたっぱしから読んでいきました。
すると面白いことがわかってきました。
「脂性肌も乾燥肌も
洗顔を間違えるとより悪化する」
「悪化することでニキビが
酷くなってしまう」
と言うことです。
ニキビ改善は
脂性肌や乾燥肌など
肌質によって変わると思っていましたが
肌質を大きく変えている原因こそ
間違った洗顔だったんです。
”本当に正しい洗顔をする”
＝”ニキビ改善の第一歩”
だったんです。
僕はこれまで試していた
ニキビケアを全てやめて、
正しい洗顔を習慣づけることに
全力を注ぎました。
すると…
2週間ほど経過したときに、
ニキビが目立たなく
なっていることを実感！
ニキビの赤みが確実に引いていました。
「えっ！赤みが引いてる！！」
これまでは目に見えるほどの
大きな変化はなかったので、
めちゃめちゃ嬉しかったです。
「これは絶対いける！！」
と思い、しばらく続けました。
すると、1ヶ月後には
「え！ニキビないじゃん！！」
顔中真っ赤でぶつぶつだった顔が
1ヶ月たったらほとんど
ぶつぶつがない肌になっていました。
しかもカサカサしていた肌も
明らかに潤っていました。
これまでは少し良くなったと思っても
すぐにニキビができていたのですが、
3日、2週間、1ヶ月たっても
新しいニキビができることは
ありませんでした。
僕は本当に嬉しくて
ニキビのないさらさら肌を
ずっと鏡で眺めていました笑
サークルや同じ学部の人からは
「あれ、りん君肌きれいになった？」
「めちゃめちゃ垢抜けたね！」
という嬉しい言葉を
かけてもらうことができました。
少しずつ自信がついて
毎日が楽しくなってきた
さらに、
ニキビが治って自信がついたことで
性格も少しずつポジティブで
明るくなっていきました。
「前より明るくなったよね！」
「親しみやすくて今の方が絶対いい！」
と多くの人から
言ってもらうこともできました。
それからというもの、
なにも気にせずに男女問わず
楽しく話せるようになったし、
ご飯に行ったり
遊びに行ったり
旅行に行ったり
気を使う必要がない
本当に素敵な友達が
たくさんできました！
ニキビがあった頃は、
肌が汚くて清潔感がないし、
肌を見られるのが嫌で
女の子とは話せすらしなかった僕ですが、
肌がきれいになって、
視線が気にならなくなって、
自信が持てるようになったら
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1章
間違ったケアが
ニキビを引き起こす
ニキビができる流れを肌の仕組みから解説します。
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2章
ニキビ改善は洗顔が8割
ニキビができてしまう最大の原因は洗顔が間違っているからです。
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実はこの洗顔方法、できている人は2割といません。
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5章
洗顔チェックリスト
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スキンケアサポーターの
りんです！
これを読んでいるあなたはきっと
・自信を持って人と接したい！
・可愛い彼女を作りたい！
・繰り返すニキビに悩まされたくない！
…でも、、
どうすればニキビを無くせるのか
どうすれば女の子にモテる肌になれるのか
どうすれば肌に自信を持てて
ニキビを気にしない生活を送れるのか
わからない…
そう思っているのではないでしょうか？
わかります。
実は、僕もずっとそうでした。
僕も高校の頃から
ニキビに悩んでいました。
今ではこうして
ニキビに悩んでいる方に向けて
スキンケアのサポートしていますが、
僕も元々繰り返すニキビに
悩まされた1人なんです。
↑実際の僕の画像です。
ニキビが次から次へとできて
治る気配がない。
毎朝起きると
枕には血がついている。
ぶつぶつが気持ち悪すぎて
自信が持てない。
性格もどんどんネガティブに…。
かれこれ3年間
ニキビに悩んでいました。
「もうニキビは治らない、これは運命だ。
このままニキビ顔で生きていくしかない…。」
こんなふうに考えたこともあります。
でも同時に、
「このままじゃ嫌だ…。」
肌汚くて清潔感ないし、
人の視線を気にして自信もない。
そんな嫌いな自分から、変わりたい。
ということもずっと思っていました。
僕が治したい、変わりたい
という気持ちが強くなったのは
僕が大学生になった頃からでした。
みんなカッコ良すぎる…！
なんか俺、恥ずかしくね…？
大学入学のオリエンテーションの時。
初めて大学に行き、
同級生のみんなを見た時でした。
僕は当時、田舎から上京したてで、
服はダサいし、
髪の毛はもっさり、
肌も汚い。
清潔感のかけらもありませんでした。
でも、入学してから会った人たちは
みんなおしゃれで、
何より肌がきれいで、
自信に満ちた雰囲気があって…
「みんなかっこよすぎる…」
なんだか場違い感を感じてしまって、
ダサい自分、肌が汚い自分が
猛烈に恥ずかしくなってしまったんです。
人と目が合うたびに
ネガティブな考えが頭をよぎって
慌てて目を逸らす。
ずっとそんな感じでした。
大学のスタートは失敗。
2ヶ月間ぼっち飯でした。
友達を作れなかった僕は、
入学から2ヶ月くらいは
大学のベンチでぼっち飯してました。
ぼっち飯している僕の前を
楽しそうに通り過ぎていく
グループを見るたびに
（俺なにしてんだろ…）
虚しさと欠乏感がすごかったです。
大学で特に学びたいものがなかった僕は
「大学生活」という楽しそうな響きに
心を踊らせていました。
しかし現実は、
友達もいないし遊ぶこともなくて
家と大学を往復するだけ。
大学の授業が楽しいわけでもないし
話す人もいなくて面白くない毎日。
恥ずかしい話ですが、
虚しさに涙を流した夜もありました。
さすがにこのままじゃ
やばいと思いました。
（え、もしかしてこのまま
大学生活が終わってくのかな…？）
友達を作ろうにも
肌は汚いし自分に自信はないし
話しかけることさえできていなかった僕は
この先の大学4年間をぼっちで過ごす未来が
イメージできてしまいました。
（さすがにそれは嫌だ…！）
そこから僕は
ニキビ＆自信のない自分
を変えようと決意しました。
サークルに入ってみたけど
仲良くなれない…
まずは友達を作りたい
と思った僕は、
サークルに入りました。
でも、1つ問題が起こります。
視線が気になって
話せない…
本当にずっとこれです。
（ダサいって思われてないかな…）
（肌汚い、キモいって思われてないかな…）
こんなことばっか考えていました。
2ヶ月のぼっち期間で
人との会話量が激減していたこと
自分の外見に自信が持てないこと
この2つが相まって
すっかり
『超・コミュ障陰キャ』
が出来上がっていました。
特に女の子と話す時は
気まずさしかありませんでした。
ありがたいことに、
ご飯に誘ってくれたりしましたが
僕は自分の肌を見られるのが嫌すぎて
誘いを断ったり
ご飯にもあまり行きませんでした。。
本当はご飯にも行きたいし、
もっとみんなと仲良くしたいのに
ニキビがあって肌が汚い
自信がないせいでできない
そんな日々が本当に辛かった。。
皮膚科に行っても
スキンケアをしても
ニキビは治らず肌は汚いまま…
肌をきれいにしたくて、
高校時代に半年くらい
皮膚科に通っていた時もありました。
薬をもらって
しばらく塗り続けましたが、
ちょっと良くなったと思っても
すぐに新しいニキビができる
半年ずっとこれの繰り返しでした。
大学生になってからは
他にもっといい方法はないのか？
と思って
ネットで口コミの良かった
洗顔料や化粧水を試してみましたが、
よくなるどころか
少し悪化してしまいました…。
…さらに、広告で流れてくる
高額なアイテムもいろんな種類のものを
買って試してみました。
総額で5万は使った
と思います。。
一時的には赤みが引いてきたもの
もありましたが、
結局すぐ新しいニキビができる
ということを繰り返して
お金を無駄にしてしまいました。
めちゃめちゃ肌が綺麗な友達がいたので
藁にもすがる思いで
「どんなスキンケアしてるの？」
と聞きましたが、
「いや、特に何もしてないよ」
という答えが返ってきました…。
（いやいやふざけんな…、
もうどうすればいんだよ…！）
皮膚科に行っても
洗顔料・化粧水を変えても
お金を注ぎ込んでもだめ…
仕舞いには
何もケアをしてなくても
すべすべ肌を持っている友達。。
「やっぱり治らないんだ…」
僕はもうニキビを治すことが
できないかもしれない。。
もう心は折れかけてしまいそうでした。
ニキビ肌を卒業する
転機が訪れた！
そんな時、
僕に偶然の出会いがありました。
地元に帰った時、
高校時代のクラスメイトと
飲む機会がありました。
高校のクラスメイトに
Sくんと言う人がいたんですが、
彼は医学部に進学して
皮膚科学を専攻していました。
Sくんにニキビのことを相談した時
僕は自分の間違いに
気付かされました
「そうだなぁ。
原因は色々あると思うけどまず…」
そこからS君は、
肌の仕組み･構造から始まって
ニキビができてしまう原因
ニキビを作らないためにはどうしたらいいか
という根本的なところから教えてくれました。
僕「マジか…。全然知らなかった…。」
S君「ニキビが治らない時は、
洗顔保湿を見直した方がいいよ。」
そう言って、
僕の洗顔・保湿の間違いをこれでもかと
指摘してくれたんです。
S君によると
・ニキビが酷くなるか改善するかは
洗顔料選びから始まっている
・洗顔保湿には細かいルールが存在し、
ルールから外れると肌はみるみる悪化してしまう
・洗顔ができていないと
ニキビは改善しない
などなどを
めちゃめちゃ丁寧に
教えてくれたんです。
僕がニキビで悩み続けたのは
やり方が間違っていたから
だったんです。
「一旦、洗顔のやり方を見直してみよう」
「肌について少し勉強したら
間違った洗顔がいかに
肌を殺しているのかよくわかるよ」
Sくんはそう言っていたので、
僕はamazonで本を買いあさり
かたっぱしから読んでいきました。
すると面白いことがわかってきました。
「脂性肌も乾燥肌も
洗顔を間違えるとより悪化する」
「悪化することでニキビが
酷くなってしまう」
と言うことです。
ニキビ改善は
脂性肌や乾燥肌など
肌質によって変わると思っていましたが
肌質を大きく変えている原因こそ
間違った洗顔だったんです。
”本当に正しい洗顔をする”
＝”ニキビ改善の第一歩”
だったんです。
僕はこれまで試していた
ニキビケアを全てやめて、
正しい洗顔を習慣づけることに
全力を注ぎました。
すると…
2週間ほど経過したときに、
ニキビが目立たなく
なっていることを実感！
ニキビの赤みが確実に引いていました。
「えっ！赤みが引いてる！！」
これまでは目に見えるほどの
大きな変化はなかったので、
めちゃめちゃ嬉しかったです。
「これは絶対いける！！」
と思い、しばらく続けました。
すると、1ヶ月後には
「え！ニキビないじゃん！！」
顔中真っ赤でぶつぶつだった顔が
1ヶ月たったらほとんど
ぶつぶつがない肌になっていました。
しかもカサカサしていた肌も
明らかに潤っていました。
これまでは少し良くなったと思っても
すぐにニキビができていたのですが、
3日、2週間、1ヶ月たっても
新しいニキビができることは
ありませんでした。
僕は本当に嬉しくて
ニキビのないさらさら肌を
ずっと鏡で眺めていました笑
サークルや同じ学部の人からは
「あれ、りん君肌きれいになった？」
「めちゃめちゃ垢抜けたね！」
という嬉しい言葉を
かけてもらうことができました。
少しずつ自信がついて
毎日が楽しくなってきた
さらに、
ニキビが治って自信がついたことで
性格も少しずつポジティブで
明るくなっていきました。
「前より明るくなったよね！」
「親しみやすくて今の方が絶対いい！」
と多くの人から
言ってもらうこともできました。
それからというもの、
なにも気にせずに男女問わず
楽しく話せるようになったし、
ご飯に行ったり
遊びに行ったり
旅行に行ったり
気を使う必要がない
本当に素敵な友達が
たくさんできました！
ニキビがあった頃は、
肌が汚くて清潔感がないし、
肌を見られるのが嫌で
女の子とは話せすらしなかった僕ですが、
肌がきれいになって、
視線が気にならなくなって、
自信が持てるようになったら
恋愛にも進展があったんです。
自信が持てるようになった僕は
ずっと好きだった子に
「今度ご飯行かない？」
とアプローチすることができたんです。
そしたら
「いいよ！いこっか！
私もりんともっと
話してみたかった！」
（えええぇ！）
ずっと好きだったKちゃんが
「話してみたかった！」
と言ってくれたんです。
めちゃめちゃ嬉しくて
内心超ガッツポーズでした。笑
笑顔超かわいい…。
声も食べる仕草も
なんでそんなに可愛いの…！
Kちゃんと話せたのが嬉すぎて
ご飯の味は全く覚えてません。笑
そしてこれをきっかけに
どんどん距離を縮めることができました。
そんなある日のデートの帰り
「Kちゃんのことが好きです。
付き合って欲しい。」
僕は意を決してKちゃんに
自分の気持ちを伝えました。
すると・・・
「りん見た目も性格も
すごくかっこよくなって
私も気になってたんだ。
私でよければよろしくね。」
（うおおおおぉぉぉぉ！！）
本当に最高でした。
ちょっと前までは
ニキビ肌で自信が持てず
付き合うどころか
人と接することを避けていたのに
すべすべ肌になって
性格も明るくなったおかげで
1年半片思いしていた子と
付き合えたんです…！
付き合ってからは
ペアルックでディズニーに行ったり
泊まりで温泉旅行に行ったり
めちゃめちゃ楽しかったです。
✔︎泊まりデートの夜はひっついてきて
おでこやほっぺをすりすりしてくれる。
✔︎サークルではお似合いで
理想のカップルと言われる。
✔︎「横顔大好き」デート中に彼女が
ひっついてそんなことを言ってくれる。
人生が、180°変わりました。
僕の変化を見て
ニキビに悩む友達から
相談が殺到しました。
「どうやってニキビ治したの！？」
「俺にも教えて欲しい！」
「実は俺もニキビのせいで
アプローチできなくて…」
僕はニキビの辛さが痛いほどわかります。
なので、友達が自信を持てて
充実した生活を送れるようになるために
治してあげたいと思っていました。
Sくんから教えてもらったこと、
本を買って勉強したことを元に
僕はさらに研究を重ねました。
洗顔から始まり、
スキンケア、生活習慣、食事…。
幅広くスキンケアに関する情報を
集めました。
そして、独自の
"ニキビ肌改善理論"
を確立しました。
すると、
「ニキビが治った！」
「あんなに再発してたのに
できなくなった！」
と言うような嬉しい声が
たくさん届きました！
「本当にありがとう！」
「マジで恩人だよ！」
そんな言葉が何より嬉しかったです。
中にはニキビが治って
恋愛に積極的になれたことで
「彼女ができた！」
という人や
彼女とうまくいってなかったけど、
ニキビがなくなってから
彼女からのスキンシップが増えて
前よりラブラブになった！
という人もいました。
ラブラブになりすぎて、
週1回は必ずどこかにデートに行っていて
インスタに流れてくる投稿を
「本当に仲良いな〜」と思いながら
いつも見ています。笑
僕に相談してくれた人は
乾燥しがちの人もいたし
皮脂っぽい人もいました。
それでも全員が”ニキビ肌改善法”を使って
ニキビのないすべすべ肌に
なることができました。
僕は自分自身がニキビで自信を持てず
ネガティブな性格になり
青春を謳歌できるはずの
高校3年生~大学2年生の３年間を
ニキビで棒に振ってしまった経験から
同じように
ニキビに悩み自信を持てず
不満を感じている人の
力になりたい
と思っています。
だって、せっかく時間も余裕もある
大学生という時期を
ニキビに苦しみ恋愛もせずに過ごしてしまう
のは本当にもったいないですよね。
もう大丈夫です。
僕と同じような苦しい経験を
あなたがする必要はありません。
僕がニキビ肌を2ヶ月で治して
自信と充実した生活を
手に入れた”ニキビ改善法”を
同じようにニキビで
悩んでいるあなたに
無料でプレゼントします。
自信がなく苦しい思いをするのは
僕だけで十分です。
どのようなことが書かれているのか
というのを下にざっとまとめました。
ニキビ改善マニュアル
『肌革命』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1章
間違ったケアが
ニキビを引き起こす
ニキビができる流れを肌の仕組みから解説します。
肌の仕組みを知ることでニキビの治し方・ニキビの予防の仕方がわかります。
2章
ニキビ改善は洗顔が8割
ニキビができてしまう最大の原因は洗顔が間違っているからです。
そして、ニキビを改善させていくためには洗顔方法を矯正していく必要があります。
ここでは、「なぜ洗顔がそれほど大事なのか？」について解説します。
3章
正しい洗顔をマスターしよう
正しい洗顔方法を紹介します。
実はこの洗顔方法、できている人は2割といません。
そんな”本当の洗顔”方法を紹介していきます。
4章
ニキビ改善の全体像
次々にケアを試しても改善しない理由、
それはニキビがどのように減っていくのか知らないからです。
ニキビが減っていく流れを知らないので本当は治ってきているのに新しく間違ったケアを始めてニキビを悪化させてしまうのです。
5章
洗顔チェックリスト
いくら正しい洗顔方法を知っても実践しないことには意味がありません。
この章では、正しい洗顔を実践してどんどんニキビが減っていくように
毎日取り組めるチェックリストを用意しました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以上が『肌革命』の内容です！
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ところでどうして
無料なんですか？
無料なのは全部僕のためなんです。
というのも僕はこのテキストを将来
有料で販売したいと考えています。
amazonで買い漁った本は難しいものが多く
読んですぐ理解できるものって
あんまりなかったんですよね。
かといって無料で配っても
「本当に効果あるものなのかな？」
と疑問に思われてしまいます。
なので僕は”ニキビに悩む
若い男性へのバイブル”を
作りたいと思ったんです。
しかし、僕のテキストも
もしかしたら難しいものに
なっているかもしれません。
だからこそあなたには
モニターになって欲しいんです。
10人いれば悩みは1人1人異なります。
1人1人詳しくお話を聞いて
テキストをより良くしたい
と考えています。
そのためにあなたの意見を聞きたいんです。
そして、意見を聞くためには
1人1人としっかりと向き合う必要があります。
そこで、
もしようと思います。
無料サポートをしていく中で
あなたのニキビ肌改善をサポートしながら
テキストも改良していきたいと思っています。
ただし、
毎月先着20名限定
とさせていただきます。
と言うのも
僕は1人1人しっかりサポートを
したいと思っています。
そのためには毎月20名が限界なんです。
しかし、LINE＠を追加してくれた方には
1人1人しっかり向き合っていきます。
LINEでの相談はいつでもOKですし、
「ニキビで自信が持てなくて
好きな女の子と仲良くなれないんです…。」
なんて弱音も大歓迎です。
「興味あるけど、また今度でいいかな。」
そう思ってたりしませんか？
きっとあなたは1年後も
同じようなセリフを言っているはずです。
僕もそうでした。
言い訳ばかりして
行動に移していませんでした。
治したい気持ちはあっても
結局口だけで
行動に移さない人が多い
・本を漁るのめんどくさいですよね。
・ニキビに関する情報をネットから
網羅的に集めるのめんどくさいですよね。
・自分の肌にあった方法を探すのは
もっと難しいです。
大丈夫です。
ここまではすでに僕が
代わりにやってあります。
あとはあなたが実践するだけです。
めちゃめちゃ簡単じゃないですか？
「ニキビを治したい！」
「自信がない自分を変えたい！」
「可愛い彼女を作って
たくさんイチャイチャしたい！」
ニキビ肌を治して自信がつき
可愛い彼女と幸せな生活を送る未来は
もうあなたの目の前にあります。
”変わりたい”
”恋愛を楽しみたい”
あなたをサポートできるのを
楽しみにしています。
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スキンケアサポーター_りん
